
द्वारा लिखित:
आतिरा अय्यप्पन
भारत में मुफ़्त क्राउडफ़ंडिंग | भारत में #1 धन उगाहने वाली वेबसाइट | मिलाप
कैंसर एक जटिल बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती हैदुर्भाग्यवश, कैंसर के बारे में कई मिथक और गलत धारणाएं हैं जो अनावश्यक भय और चिंता का कारण बन सकती हैं। इस लेख में, हम कैंसर से जुड़े कुछ सामान्य मिथकों का पता लगाएंगे और तथ्य को कल्पना से अलग करेंगे।
जब कोई व्यक्ति कहता है कि उसे कैंसर का निदान हुआ है, तो सबसे आम प्रश्न जो उसके मन में आता है, वह है: क्या उनके परिवार में भी किसी को कैंसर था?
हालांकि कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर, में आनुवंशिकी भूमिका निभा सकती हैअधिकांश कैंसर कई कारकों के संयोजन के कारण होते हैं, जिनमें जीवनशैली संबंधी विकल्प भी शामिल हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, जैसे संतुलित आहार लेना, नियमित व्यायाम करना, तंबाकू और अत्यधिक शराब के सेवन से बचना, तथा अपनी त्वचा को धूप से बचाना, कैंसर के एक तिहाई मामलों को रोका जा सकता है।
यद्यपि सभी कैंसरों को रोका नहीं जा सकता, फिर भी कुछ ऐसे कदम हैं जो आप कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए उठा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीका लगवाने से गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है, और बृहदान्त्र कैंसर की जांच कराने से रोग का शीघ्र पता लगाने में मदद मिल सकती है, जब इसका सबसे अधिक उपचार संभव होता है।
स्वस्थ जीवनशैली के विकल्प, जैसे स्वस्थ वजन बनाए रखना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और संतुलित आहार खाना, भी कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
हालांकि गर्भावस्था के दौरान व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने या जारी रखने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कैंसर का इलाज, कई कैंसर रोगियों को शारीरिक गतिविधि से लाभ हो सकता है.
व्यायाम से थकान कम करने, मनोदशा में सुधार करने, तथा शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
शोध से यह भी पता चला है कि व्यायाम कैंसर की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने और समग्र जीवित रहने की दर में सुधार करने में मदद कर सकता है।
यद्यपि कैंसर का निदान डरावना हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई लोग कैंसर से बच जाते हैं और स्वस्थ, उत्पादक जीवन जीते हैं.
कैंसर उपचार में हुई प्रगति, जैसे लक्षित चिकित्सा और प्रतिरक्षा चिकित्सा, ने कई प्रकार के कैंसर के परिणामों में नाटकीय रूप से सुधार किया है।
सफल उपचार के लिए शीघ्र पहचान भी महत्वपूर्ण है, इसलिए नियमित रूप से कैंसर की जांच करवाना और यदि आपको कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
हालांकि कई वैकल्पिक उपचार उपलब्ध हैं जो कैंसर के लक्षणों को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि वैकल्पिक चिकित्सा से कैंसर का इलाज हो सकता है।
किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना और उन्हें पारंपरिक कैंसर उपचार के साथ संयोजन में उपयोग करना महत्वपूर्ण है, न कि प्रतिस्थापन के रूप में।
इस प्रकार, स्वस्थ जीवनशैली का चुनाव करके, नियमित रूप से कैंसर की जांच करवाकर, तथा कोई भी असामान्य लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सीय सहायता प्राप्त करके, आप कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं तथा सफल उपचार और जीवित रहने की संभावनाओं को बेहतर बना सकते हैं।
कैंसर एक जटिल बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती हैदुर्भाग्यवश, कैंसर के बारे में कई मिथक और गलत धारणाएं हैं जो अनावश्यक भय और चिंता का कारण बन सकती हैं। इस लेख में, हम कैंसर से जुड़े कुछ सामान्य मिथकों का पता लगाएंगे और तथ्य को कल्पना से अलग करेंगे।
जब कोई व्यक्ति कहता है कि उसे कैंसर का निदान हुआ है, तो सबसे आम प्रश्न जो उसके मन में आता है, वह है: क्या उनके परिवार में भी किसी को कैंसर था?
हालांकि कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर, में आनुवंशिकी भूमिका निभा सकती हैअधिकांश कैंसर कई कारकों के संयोजन के कारण होते हैं, जिनमें जीवनशैली संबंधी विकल्प भी शामिल हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, जैसे संतुलित आहार लेना, नियमित व्यायाम करना, तंबाकू और अत्यधिक शराब के सेवन से बचना, तथा अपनी त्वचा को धूप से बचाना, कैंसर के एक तिहाई मामलों को रोका जा सकता है।
यद्यपि सभी कैंसरों को रोका नहीं जा सकता, फिर भी कुछ ऐसे कदम हैं जो आप कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए उठा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीका लगवाने से गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है, और बृहदान्त्र कैंसर की जांच कराने से रोग का शीघ्र पता लगाने में मदद मिल सकती है, जब इसका सबसे अधिक उपचार संभव होता है।
स्वस्थ जीवनशैली के विकल्प, जैसे स्वस्थ वजन बनाए रखना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और संतुलित आहार खाना, भी कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
यद्यपि कैंसर के उपचार के दौरान व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने या जारी रखने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, कई कैंसर रोगियों को शारीरिक गतिविधि से लाभ हो सकता है.
व्यायाम से थकान कम करने, मनोदशा में सुधार करने, तथा शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
शोध से यह भी पता चला है कि व्यायाम कैंसर की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने और समग्र जीवित रहने की दर में सुधार करने में मदद कर सकता है।
यद्यपि कैंसर का निदान डरावना हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई लोग कैंसर से बच जाते हैं और स्वस्थ, उत्पादक जीवन जीते हैं.
कैंसर उपचार में हुई प्रगति, जैसे लक्षित चिकित्सा और प्रतिरक्षा चिकित्सा, ने कई प्रकार के कैंसर के परिणामों में नाटकीय रूप से सुधार किया है।
सफल उपचार के लिए शीघ्र पहचान भी महत्वपूर्ण है, इसलिए नियमित रूप से कैंसर की जांच करवाना और यदि आपको कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
हालांकि कई वैकल्पिक उपचार उपलब्ध हैं जो कैंसर के लक्षणों को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि वैकल्पिक चिकित्सा से कैंसर का इलाज हो सकता है।
किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना और उन्हें पारंपरिक कैंसर उपचार के साथ संयोजन में उपयोग करना महत्वपूर्ण है, न कि प्रतिस्थापन के रूप में।
इस प्रकार, स्वस्थ जीवनशैली का चुनाव करके, नियमित रूप से कैंसर की जांच करवाकर, तथा कोई भी असामान्य लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सीय सहायता प्राप्त करके, आप कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं तथा सफल उपचार और जीवित रहने की संभावनाओं को बेहतर बना सकते हैं।
ज़रूरत के समय, मदद ही सब कुछ होती है, और मिलाप के साथ, आपको कहीं और देखने की ज़रूरत नहीं है। मिलाप आपको किसी भी मेडिकल इमरजेंसी के लिए चंद मिनटों में फंडरेज़र बनाने में मदद करता है, और आप इलाज के खर्च के लिए आसानी से पैसे जुटा सकते हैं।
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे धन-संग्रह से लाभ हो सकता है? बस उन्हें हमारे पास भेजिए और हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी।
मिलने जाना www.milaap.org या अभी शुरू करने के लिए हमें +91 9916174848 पर कॉल करें।
अधिक जानकारी के लिए, हमें यहां लिखें cx@milaap.org.
जरूरत के समय, समर्थन ही सब कुछ होता है, और मिलाप के साथ, आपको कहीं और देखने की जरूरत नहीं है।
मिलाप आपको किसी भी चिकित्सा आपातस्थिति के लिए चंद मिनटों में धन जुटाने की व्यवस्था करने में सक्षम बनाता है, तथा आप उपचार व्यय के लिए आसानी से धन जुटा सकते हैं।
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे धन-संग्रह से लाभ हो सकता है? बस उन्हें हमारे पास भेजिए और हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी।
मिलने जाना www.milaap.org या अभी शुरू करने के लिए हमें +91 9916174848 पर कॉल करें।
अधिक जानकारी के लिए, हमें यहां लिखें cx@milaap.org.

आतिरा अय्यप्पन
संबंधित पोस्ट

आतिरा अय्यप्पन
संबंधित पोस्ट
पढ़ते रहने और सम्पूर्ण संग्रह तक पहुंच पाने के लिए अभी सदस्यता लें।